Les ateliers d'EFT sont des moments privilégiés en petits groupes (6 personnes maximum) durant lesquels je vous montrerai toutes les possibilités de cette belle technique de libération émotionnelle.

 

Les ateliers sont pour moi le moyen de vous faire découvrir et utiliser un "outil" d'hygiène émotionnelle :-)

Les émotions ont à la base une durée de vie assez courte. Si le mental s'en mêle ça change la donne.

Les accueillir et les reconnaître est essentiel.

Ensuite si cela est inconfortable on les aide à s'exprimer pleinement et à s'apaiser grâce à l'EFT :-) 

 

 

Les ateliers d'initiation :

 

Ces ateliers de 2 heures sont là pour vous apprendre à

- accueillir et accepter vos émotions,

- utiliser la technique de l'EFT en autonomie sur les émotions du quotidien. 

 

 

 

Les ateliers à thème :

 

Ces ateliers durent 3 heures et vont aborder une thématique précise, le travail sera divisé en deux temps

- apprendre à accueillir les émotions et apprentissage de la technique

- travail sur la problématique avec élaboration d'un protocole personnalisé pour chaque participant.

 

Les thèmes : les croyances limitantes, la confiance en soi, l'amour, le rapport à l'argent...