16. avril 2026

Le débordement émotionnel survient lorsque les émotions deviennent trop intenses pour être contenues. Il est souvent lié à des blessures passées, au stress ou à une surcharge mentale. Ce n’est pas un manque de volonté, mais un signal du corps. Un accompagnement permet de comprendre les causes, d’apaiser les réactions et de retrouver un équilibre émotionnel durable.