16. avril 2026

Le débordement émotionnel survient lorsque les émotions deviennent trop intenses pour être contenues. Il est souvent lié à des blessures passées, au stress ou à une surcharge mentale. Ce n’est pas un manque de volonté, mais un signal du corps. Un accompagnement permet de comprendre les causes, d’apaiser les réactions et de retrouver un équilibre émotionnel durable.

08. mars 2026

Hypersensibilité : mieux comprendre son fonctionnement émotionnel, s'accepter et apprendre à vivre plus sereinement avec sa sensibilité.

25. octobre 2025

Dans mon accompagnement, tout part de la relation. C’est à travers le lien humain, la présence et l’écoute sensible que j’aide chacun à plonger en soi, à reconnaître sa lumière et à se voir autrement.

27. février 2021

Accompagner les adolescents et jeunes adultes à mieux gérer leurs émotions, leur stress et leur confiance en soi grâce à l’EFT, la psychogénéalogie et les Fleurs de Bach.